S’initier aux huiles essentielles

Objectifs

Découvrir et utiliser les huiles essentielles dans la vie quotidienne afin d’améliorer son bien-être.

Pré-requis

Aucun

Contenu

• Bien choisir mes huiles essentielles et où les trouver,
• Les principales propriétés et les précautions d’usage (contre-indications, dosages, …)
• Les huiles essentielles simples et indispensables pour débuter,
• Le principe de la synergie, exemples d’applications et fabrication d’une synergie à emporter.

Méthodes pédagogiques

Exercices pratiques, fabrication d’une synergie.

Modalités d’évaluation des acquis

Quiz sur les acquis en fin de stage